ออกกำลังกายทั้งทีน้ำหนักต้องลง แต่ต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้ควบคู่ไปด้วยนะ เริ่มจากวางแผนการลดน้ำหนักใ… รู้ไว้ก่อนใช้ยาลดความอ้วน อันตรายกว่าที่คิด เพราะมีสารอันตรายในยาลดความอ้วน มีโทษมากมาย ที่ส่งผลกระทบต่อร่างกาย… เจจู ซากุระ เซรั่ม ด้วยสารสกัดจากประเทศเกาหลี – บริษัทพรีมา แคร์…
Read Moreการวิจัยในปี ค.ศ.2016 ซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร The American Journal of Clinical Nutrition พบว่าเมื่อเรามีการออกกำลังกายแบบ HIIT ร่วมกับ Resistance training การได้รับโปรตีน…
Read Moreโปรตีนจากพืช Adella: ตัวเลือกเพื่อสุขภาพและความยั่งยืน โปรตีนจากพืช Adella ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในหมู่ผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและผู้ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่มาจากธรรมชาติ 100% และปราศจากส่วนผสมจากสัตว์ บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับโปรตีนจากพืช Adella พร้อมทั้งประโยชน์ที่ทำให้มันกลายเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ โปรตีนจากพืช Adella คืออะไร?…
Read More